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Alimentazione

Le castagne, frutto autunnale per eccellenza: proprietà e benefici

La castagna, è il frutto di una pianta, appartenente alla famiglia delle Fagaceae, la Castanea, da cui il frutto stesso…

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Dimagrire senza dieta: trucchi per mangiare meno

Il modo in cui mangiamo, influisce sul livello di benessere e sulla qualità della vita. Il rapporto col cibo, è…

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Metabolismo rallentato o bloccato: come riattivarlo

Una linea perfetta, è il risultato di una serie di co-fattori, che cooperano per favorire un corretto funzionamento dell’organismo: l’alimentazione,…

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Come evitare di sgarrare in quarantena

La pandemia causata dal Covid-19, ha costretto le persone all’isolamento e alla quarantena. Questa singolare condizione, ha comportato una serie…

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Diete in quarantena: è possibile?

L’emergenza sanitaria, ha imposto la quarantena obbligatoria fatto che ha modificato in modo radicale le abitudini delle persone. Lo smart…

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Come cucinare il cavolfiore se si vuole dimagrire

Il cavolfiore è una tipologia di cavolo, appartenente dunque alla tipologia degli ortaggi. Ricco di antiossidanti, vitamine e minerali, fibre;…

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Crescita dei capelli e alimentazione: sono correlati?

Esiste una correlazione, tra la bellezza dei capelli e l’alimentazione: i nutrienti utili, sono acqua, Sali minerali, lipidi, vitamine, proteine.…

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La buona alimentazione salverà i vostri denti

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Perché è importante variare colazione ogni giorno

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