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La dieta idrica: in cosa consiste e perché è sconsigliata

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Per perdere peso, è necessario seguire un regime alimentare adeguato, praticare un’attivitĂ  fisica costante, rispettare il ritmo sonno-veglia, al fine…

3 sport che potrebbero aiutare a mantenersi in forma

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Il periodo della quarantena ha comportato diversi scompensi, sia dal punto di vista emotivo che dal punto di vista fisico.…

Bere caffè aiuta a dimagrire

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Il caffè non è una bevanda comune: il suo aspetto rituale è ricco di significati, che richiamano a luoghi, persone,…

Diete in quarantena: è possibile?

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L’emergenza sanitaria, ha imposto la quarantena obbligatoria fatto che ha modificato in modo radicale le abitudini delle persone. Lo smart…

4 consigli per sgonfiarsi anche in questo periodo

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L’emergenza sanitaria causata dal virus Sars-Covid 2 ha imposto una serie di normative per evitare la diffusione del contagio, prima…

Qualche esercizio da fare a casa per tenersi allenati

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L’emergenza sanitaria, ha imposto l’isolamento forzato per contenere la diffusione del virus. Tutte le strutture in cui è possibile che…

Perché tutti vogliono provare gli alimenti a base di cannabis

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La cannabis, è una droga, considerata illegale nella maggior parte dei Paesi del pianeta, derivata da una pianta, la marijuana.…

Il dimagrimento repentino a volte può essere letale: ecco perché

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Esiste una sostanziale differenza, tra dimagrire e perdere peso: si ha una riduzione del peso corporeo nel primo caso bilanciata,…

Tre ricette con un piatto unico ben bilanciato

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Il piatto unico, altrimenti apostrofato come piatto in-forma, è una soluzione molto quotata da nutrizionisti ed esperti per perdere peso.…

Perché il dimagrimento incide sull’umore?

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L’obesitĂ  è una patologia estremamente pericolosa, che può apportare gravi conseguenze. Lo stile di vita, l’alimentazione sregolata e scorretta e…