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Mangiare lentamente fa dimagrire? Ecco cosa dicono gli esperti

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Da piccoli, ce lo saremo sentiti ripetere un’infinità di volte quel “mangia piano”. Questo perché una masticazione più lenta comporta…

Dieta: gli alimenti spezza fame da provare subito

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Mettersi a dieta comporta sempre un sacrificio e affrontare i pasti senza sentirsi sempre super affamati è davvero difficile. Spesso…

Pasqua: cosa mangiare per non ingrassare

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La Pasqua è alle porte e, complici i pranzi interminabili e le tante delizie, il rischio è sempre quello di…

Dieta: i segreti di Emily Ratajkowski

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Benefici della tisana allo zafferano, da tenere sempre a mente!

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Lo zafferano appartiene alla famiglia delle Iridaceae. È una spezia utile per il corpo umano e per questo l'assunzione viene…

Dieta detox dei 3 giorni: come funziona, alimenti e menù

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Cosa mangiare a colazione per dimagrire

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Tisane estive: tre ricette da provare!

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Pasqua: la dieta da fare prima delle feste

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La dieta per snellire cosce, fianchi e glutei

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