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Quali sono i cibi migliori che dopo averli mangiati non fermentano nella pancia, diminuendo cosi il rischio di gonfiore? Scopriamoli.…
Il frullato proteico è il migliore alleato per chi pratica sport: la ricetta con mandorle, cacao e banana Chi ha…
Il metabolismo lento o bloccato può essere riattivato con otto semplici trucchi: quali sono e come seguirli E' sicuramente un…
In queste ore bisogna fare molta attenzione ai bambini in quanto un'allerta alimentare sta coinvolgendo patatine, biscotti e cereali L’Istituto…
Liberare la mente è forse uno degli esercizi più difficili da fare, specialmente quando si hanno cattivi pensieri: ecco qualche…
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Combattere l'abbiocco post pranzo sembra davvero difficile, ma non lo è affatto: ecco come farlo Quante volte vi sarà capitato…
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